自己効力感とは「自分には何でもできる力がある」「自分はやる気になれば どんなことでもできる」といった、自分の能力を信じることのできるマインドのことです。 ⁡ そんな自己効力感を高めるための4つのポイントをお伝えします❣️ ①達成経験...