「自己肯定感」とは「自分は能力が高いから、◯◯ができるからイケてるよね」ではありません。「どんな自分でも良いじゃない、だって自分だもの」という思いです。 ⁡ ⁡ つい何かがうまくいかないとどんどん考えが悪い方に流れてしまい「自分なんて😢」と落ち込んでしまいませんか？ ⁡...